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如何用食疗缓解小儿便秘【消息】

发布时间:2020-09-16 18:14:37 阅读: 来源:生物有机肥厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

积热便秘

特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。

松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。

每日早晚空腹食苹果半个~1个。

番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。

黄豆皮100克,水煎服,日3次。

蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。

虚证便秘

虚证便秘特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。

韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。

新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1~2匙,酌加蜂蜜同饮,连用半月左右。

萝卜籽10~20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1~2次服。

黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10~20克,炒香,打碎,与鸡蛋同煎或夹入馒头、面包内,日1~2次。

地瓜煮食。

黄芪苏麻粥:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳米,以药汁煮粥。适用于气虚便秘。

看到上面的介绍,我们大家对于小儿便秘的缓解措施就有了很清楚的认识了,我们在平时的生活中,要注意一些饮食,比如说多喝点蜂蜜水,吃点白萝卜,喝点酸奶,都可以帮助孩子促进消化,缓解小儿便秘的,如果不见效就可以试试文中介绍的方法了。

(实习编辑:廖颖)

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