【消息】上班族怎样瘦腿6大日常蔬果瘦腿最快最有效

发布时间：2021-01-06 15:44:00 阅读：次来源：生物有机肥厂家

香蕉

香蕉的热量还蛮高的，其实你完全可以当作正餐来吃，为什么香蕉有瘦腿的功能呢？因为它里面含有超级丰富的钾质，能帮助排出腿部内多余的水分，防止腿部水肿现象。

芹菜

芹菜的瘦腿效果极佳，因为它里面含有大量的胶质性碳酸钙，很容易帮人新手，能防止腿部水肿，而且还能补充双腿所需的钙质。