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【消息】上班族怎样瘦腿6大日常蔬果瘦腿最快最有效

发布时间:2021-01-06 15:44:00 阅读: 来源:生物有机肥厂家

香蕉

香蕉的热量还蛮高的,其实你完全可以当作正餐来吃,为什么香蕉有瘦腿的功能呢?因为它里面含有超级丰富的钾质,能帮助排出腿部内多余的水分,防止腿部水肿现象。

芹菜

芹菜的瘦腿效果极佳,因为它里面含有大量的胶质性碳酸钙,很容易帮人新手,能防止腿部水肿,而且还能补充双腿所需的钙质。

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