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四类美容汤营养有健康-【zixun】

发布时间:2021-10-12 23:22:40 阅读: 来源:生物有机肥厂家

黄豆花生炖猪皮

做法:

用到了:黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。

步骤:

1、 黄豆提前泡上,猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。

2、 猪皮整块过水,煮上3分钟左右,捞起,切成长条。

3、 锅里放少许油,先把八角、姜片略炒一下,再放入猪皮爆炒,加少许料酒,炒出香味。

4、 将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲,放入花生和黄豆,加清水(多一点),煮至黄豆花生完全熟烂。

5、 最后根据个人口味放适量盐调味即可。

杏仁枸杞炒杂蔬

材料:

材料1:蕃薯、玉米粒、青豆粒、枸杞、杏仁。

材料2、浓汤宝、生粉。

做法:

步骤:

1、玉米青豆粒解冻,枸杞用清水泡一下,蕃薯去皮切小粒,杏仁也切小粒。

2、3、锅里放油,倒入蕃薯粒略炸捞起沥油。

4、锅中留少许油,放入玉米青豆蕃薯粒翻炒,少许浓汤宝兑水倒入,放少许盐,将蕃薯粒炒熟。

5、放入枸杞和杏仁粒略炒。

6、最后勾薄芡即可。

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