豆角蒸面是一道传统的中国菜肴,口感鲜嫩,健康美味。下面是豆角蒸面的制作步骤:
材料:
1. 豆角:250克
2. 面条:200克
3. 大葱:适量
4. 大蒜:适量
5. 食用油:适量
6. 生抽:适量
7. 盐:适量
8. 鸡精:适量
步骤:
1. 准备工作:将豆角洗净,去掉两端的顶部;大葱切成葱花;大蒜剁成蒜蓉备用。
2. 豆角的处理:将豆角切成约5厘米长的段,然后将每段豆角切成薄片,可以用刀压薄,使其更容易蒸熟。
3. 面条的准备:将面条用清水冲洗干净,然后将它们放入沸水中煮熟。煮熟后,将面条捞出,用冷水冲洗,使其更加爽滑。
4. 烹饪豆角:将锅加热,加入食用油,等油热后加入豆角翻炒。炒至豆角变软变嫩,加入适量的盐和鸡精,再炒匀。
5. 蒸豆角与面条:在豆角上均匀地放上面条,蒸锅加水烧开后,放入蒸盘,蒸15分钟左右,直到豆角和面条变软。蒸熟后,将蒸好的豆角和面条取出。
6. 调味:在炒锅中加热适量食用油,放入葱花和蒜蓉炒香。炒香后加入生抽,炒匀,然后将调味汁均匀倒在豆角和面条上。
7. 上桌享用:将豆角和面条装盘,撒上葱花和蒜蓉,即可。
豆角蒸面是一道简单易做的菜肴,可以作为一道家常菜供应。豆角的鲜嫩口感和面条的Q弹口感相得益彰,配上葱花和蒜蓉的香气,味道鲜美可口。这道菜肴不仅美味,而且富含蛋白质和纤维,对身体健康有益。不妨在闲暇时尝试一下这道美味的豆角蒸面。
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