西红柿炖鸡肉是一道美味又营养的家常菜,它的制作过程简单,口感鲜美,深受人们的喜爱。以下是我对西红柿炖鸡肉的一种常见做法:
准备材料:
- 鸡腿肉500克
- 西红柿4-5个
- 葱姜蒜适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 糖适量
- 生抽适量
- 食用油适量
步骤一:准备工作
1. 鸡腿肉洗净切块,用刀背拍松。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 西红柿洗净切块备用。
步骤二:腌制鸡肉
1. 鸡肉放入大碗中,加入适量的料酒抓匀,腌制15分钟。
步骤三:炒制鸡肉
1. 热锅冷油,加入葱姜蒜末炒香。
2. 加入腌制好的鸡肉翻炒至变色。
步骤四:炖煮
1. 加入切好的西红柿块,翻炒均匀。
2. 加入适量的盐、糖和生抽调味。
3. 加入适量的清水,调至鸡肉淹没。
4. 盖上锅盖,大火煮沸后转小火慢慢炖煮30分钟,让鸡肉入味。
步骤五:收汁
1. 炖煮期间,不时搅拌以免粘底。
2. 等到鸡肉变得非常烂熟,且汤汁浓稠,即可关火。
步骤六:上桌
1. 将炖好的西红柿鸡肉盛入碗中。
2. 可根据个人口味,撒入适量的葱花提鲜。
3. 配米饭或面食,即可享用。
西红柿炖鸡肉的制作过程非常简单,只需要几个基本的原料和少许调料,就能烹制出鲜美可口的菜品。这道菜不仅味道鲜美,还能给人补充丰富的营养,特别适合作为晚餐的一道菜品。如果你对家常菜感兴趣,不妨尝试一下这道西红柿炖鸡肉吧!
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